近くを見るのがしんどい時は遠くを見て、 遠くを見るのがしんどい時は近くを見るようになった。 ぼやけているくらいがちょうどいい時だってある。 視野・視座・視点。 不自由な状況でも自由自在になるものは自分の中にちゃんとある。
焦らない・比べない・不貞腐れない。 ゆっくりと深呼吸を繰り返す。
